telegram Nia Lifestyle

Жесткий SMM: Выжать из соцсетей максимум

АВТОР: Дэн Кеннеди, Ким Уэлш-Филлипс Чем отличается качественный SMM от того, чем занимаются 99% компаний? Главным образом тем, что здесь нет места бахвальству размером своей компании, ориентации на количество лайков и прочие «тщеславные» метрики. Дэн Кеннеди, предприниматель-мультимиллионер, автор бестселлера «Жесткий менеджмент» и Ким Уэлш-Филлипс (владелица крупного SMM-агентства), говорят о том, что …

Подробнее

Сергей Собянин: В Москве отмечается снижение заболеваемости коронавирусом

В столице продолжается программа по бесплатной вакцинации от коронавируса. В столице в последнее время наблюдается снижение числа новых случаев COVID-19, но по-прежнему стоит необходимость массовой вакцинации, отметил Сергей Собянин в интервью телеканалу «Россия 1». «Пятую неделю мы видим снижение заболеваемости. Я думаю, к концу недели мы подведем итоги, но уже сегодня понятно, что выявляемых заболевших становится …

Подробнее

Эксперт оценила эффективность заклеивания камеры гаджетов

Если кому-то захочется что-то о вас узнать, современный уровень развития техники позволит это сделать, даже если вы заклеите все камеры в доме. Такое мнение высказала эксперт мессенджера Gem4me Светлана Карачарова. Однако вопрос состоит в том, зачем это делать, если вы — обычный человек, а не владелец уникальной секретной информации, рассуждает …

Подробнее

10 необычных террас Москвы

Где можно провести время у бассейна на шезлонге, куда идти за отличным видом и какая терраса утопает в зелени и цветах. Сезон террас продолжается: в прошлой подборке мы рассказали об 11 террасах Москвы, которые прячутся во дворах. На этот раз выбрали необычные веранды: на них ставят шезлонги, устанавливают фонтаны и …

Подробнее

Пять эффективных правил для тех, кто мечтает похудеть к лету

Треть весны уже пролетела, а потому самое время брать себя в руки и приступать к работе над идеальной фигурой. Чтобы убрать лишние кило, незаметно осевшие на боках за зиму, необходимо проявить не только силу характера, но и хитрость, которая существенно приблизит тебя к желанному результату. Первое, что приходит на ум …

Подробнее

Продолжительный отпуск может навредить здоровью

Аналитики из Великобритании выяснили к каким негативным последствиям может привести длительный и пассивный отдых. Ученые доказали, что длительный отпускной период отрицательно влияет на здоровье. Если человек продолжительное время прибывает в пассивном состоянии, то появляется вероятность обострения всех его хронических болезней. К подобному выводу пришли учёные Ливерпульского университета совместно с медиками из …

Подробнее

В пляжном песке обитают опасные бактерии

Американские ученые заявляют, что на пляже можно заразиться опасными для здоровья бактериями, ведь в пляжных песках обитает множество вредных микроорганизмов, опасных для здоровья, а порой и для жизни человека. Ученые из США провели исследование, чтобы определить насколько может быть опасным пляжный песок. Местом проведения эксперимента стали Гавайские острова — наиболее …

Подробнее

Стало известно, как защитить печень от губительного воздействия алкоголя

Исследователям из Южной Кореи удалось узнать, как уберечь печень от разрушающего воздействия алкоголя. Как известно, алкоголь, попадая в кровь, активизирует выработку активного кислорода, повреждающего печень и провоцирующего цирроз и гепатит. Но еще недавно медики располагали слишком мизерной информацией о том, каким образом происходит процесс образования активного кислорода. По этой причине …

Подробнее

Сериалы для женщин — 25 лучших новинок последних лет

Миллионы зрительниц по всему миру обожают смотреть сериалы, где рассказываются интересные истории о женских судьбах в разных точках планеты. Копилка с новинками кино постоянно пополняется, поэтому не так просто сделать выбор телешоу. Мы составили список лучших сериалов для женщин – от легких комедий до мотивирующих мелодрам и детективных триллеров. Джинни …

Подробнее

Сериалы про деревню — 20 лучших новинок последних лет

Русская глубинка – это то место, где можно получить незабываемые впечатления и просто получить. Бескрайние просторы, среди которых колоритные герои влюбляются, ссорятся и находят дело по душе, давно облюбовали для съемок отечественные режиссеры. Душевные российские сериалы про деревню показывают другую сторону жизни – спокойную, неброскую, но по-настоящему интересную и наполненную …

Подробнее