Women’s Lifestyle

Воспитание творческого ребенка

Они умеют читать в два года, в четыре играют токкаты Баха, в шесть считают в уме, а к восьми начинают бегло говорить на иностранных языках. Их одноклассники кусают локти от зависти, а родители думают, что выиграли счастливый билет в лотерею. Однако гарантирует ли гениальный старт гениальное будущее? Горькая правда заключается …

Подробнее

Шесть упражнений, повышающих самооценку

Наверняка каждый из нас может вспомнить момент, когда он хотел проявить инициативу, совершить какое-то действие, проявить себя и вдруг испугался. Критики, обесценивания, конфликта, того, что всегда найдутся люди с другим мнением, оппоненты и несогласные… Которые к тому же не всегда корректно высказывают свое мнение. Только задумаю написать что-то, как уже …

Подробнее

Как перестать быть жертвой обстоятельств? 5 ступеней работы над собой

Гнев, обида, унижение, беспомощность… Мы не видим ничего хорошего в этих чувствах. Но именно с их помощью мы можем изменить нашу жизнь к лучшему. Как раскрыть этот мощный ресурс, объясняет психолог Лариса Колесова. Ко мне на прием в московский кабинет пришла женщина примерно тридцати лет, совершенно удивительной красоты. Звали ее …

Подробнее

Делать или не делать уроки с ребенком?

Если честно, я не знаю. То есть не могу сказать однозначно: «нет, ни за что» или «обязательно сидите рядом и делайте». Почему? Потому что уроки – это что-то очень вторичное. Потому что история про делание уроков начинается гораздо раньше того момента, когда ребенок пойдет в школу, даже в подготовительный класс. …

Подробнее

Школьникам важно знать о неудачах великих ученых

На уроках физики, химии или биологии старшеклассникам обычно рассказывают о достижениях и открытиях выдающихся ученых. Американские психологи предположили, что ученикам может быть полезно больше узнать не только об успехах и прорывах, но и о трудностях, с которыми сталкивались знаменитые деятели науки в своей карьере и в жизни. Ученые провели исследование, …

Подробнее

Совершенству нет предела?

Есть и, более того, должен быть, считают психологи. Что такое клинический перфекционизм, чем он опасен и почему возникает, объясняет психолог и психотерапевт Давиде Мунаро (Davide Munaro). Дженни семнадцать, она прекрасная девушка, но ей этого мало. Вот уже два года она стремится к одной цели: стать совершенной. Что она только для …

Подробнее

Что значит сон: «Я понимаю, что началась ядерная война»

«Ну все, началось!» Мелькает мысль, что надо в бомбоубежище и что лучше не на лифте, а по лестнице. Но сразу же я понимаю, что уже не успеть, потому что стены начинают трястись. Я проснулся в поту, в ужасе, и поверить не мог, что все тихо, спокойно. А потом такое счастье …

Подробнее

Как пережить родительское собрание?

Когда мы идем на собрание в школу, наш мозг делает «петлю времени», возвращая нас в детство. Со всеми эмоциями, ожиданиями, напряжением, которые были связаны с родительскими собраниями нашего детства. Важно напомнить себе: «я вырос, я взрослый». 1. Когда мы идем в школу. мы нередко изначально противопоставляем себя и свою семейную …

Подробнее

Что в голове у ребенка? 4 наглядных эксперимента

Узнать мысли маленького ребенка гораздо труднее, чем взрослого. Но психолог Эмбер Анковски придумала, как разобраться в его логике и оценить темпы его развития: она провела со своими собственными детьми 33 игры-эксперимента. Вот четыре из них. ЭКСПЕРИМЕНТ №1: ОЛИВКИ И ПЕЧЕНЬЕ Возраст 14–18 месяцев: проверяем социальные навыки Маленькие дети любят то, …

Подробнее

Как обмануть мозг, чтобы сэкономить

Сложно отказываться от того, что мы можем получить прямо сейчас, особенно когда вокруг столько соблазнов. Так устроен мозг. Изменить фундаментальные реакции невозможно, но мы можем обратить их себе на пользу. Несколько простых рецептов от специалистов. Ведите учет расходов каждый день Выделите минуту – всего одну минуту! – в день, желательно …

Подробнее